肩甲骨のまわりには、ダイエットに役立つ褐色脂肪細胞がたくさんあります。
効率よくやせたい人は肩甲骨を中心に、体全体を動かしましょう。
この本では、基本の肩甲骨ストレッチ7つと応用編、美脚リンパケア、小顔リンパケアがわかりやすく解説されています。
DVD付【必ずお読み下さい。
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バーゲンブックです。
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一般的なリサイクルブック(古本・新古本)ではありません。
人にまだ読まれていない、きれいな新本です。
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ショップ | バーゲンブックの古書 夢創庫 |
税込価格 | 856円 |