●特別インタビュー 牧阿佐美先生にきくレッスンのポイント ●監修：牧阿佐美(橘バレヱ学校長) 指導：沢田加代子( 橘バレヱ学校) ピアノ：石井康一(牧阿佐美バレヱ団 カンパニー・ピアニスト) モデル：青山季可（牧阿佐美バレヱ団）、伊藤友季子（牧阿佐美バレヱ団） ●協力：橘バレヱ学校、牧阿佐美バレヱ団 ●78分、カラー ●収録 レッスン内容 ●バー・レッスン プリエ／第1ポジションからのタンデュ 第5ポジションからのタンデュ 第5ポジションからの速いタンデュ ジュテ／ロン・ド・ジャンプ・ア・テール、リンバリング フォンデュ／フラッペ／グラン・デヴェロッペ ロン・ド・ジャンプ・アン・レール グラン・バットマン／ストレッチ ●センター・レッスン アダージオ／タンデュ、ジュテ、グラン・バットマン 小さなジャンプ／ピルエットのコンビネーション アレグロ／グラン・ジャンプ バレエの基本 正しい姿勢／正しいバーの持ち方／脚のポジション 腕のポジション／壁を使ったアームスのレッスン アラベスク／ストレッチ
楽天で購入5,280円（税込み）
Q.今、頭の中に何が入ってますか？：バレエ！＜雑誌＞
@SO1_bot 2021/08/12 10:32
ここだけの話 バレエやってる子は、そうでない子より締まりがいいらしい。 普段鍛えない下っ腹や内もものインナーマッスルが発達しているから。 それを知っている男性バレエダンサーはこぞってバレリーナを狙う。
@barebot1 2021/08/12 10:44
@tony_tonimotana
はあもうダメだほんとこれ聞く度ジミンちゃんよりバレエ。もう完コピしようかな https://t.co/lf4LBxejJB@btsnt_ 2021/08/12 10:45